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Les ateliers Do In

Les ateliers Do In

Le Do In, auto massage est une pratique de gymnastique de  santé Japonaise, qui signifie la voie de l’énergie. Issu du courant philosophique des plus anciens de Chine, le taoïsme,  se pratique debout, assis ou allongé. Il est basé sur des exercices  de respiration, des pressions par toucher, des assouplissements, des étirements et des percussions….

Facile à reproduire, les exercices d’auto-massage sont accessibles à tous et à tout âge. C’est une relaxation ACTIVE qui procure détente, mieux-être immédiat, et harmonie.

L’engagement se fait pour l’année de septembre à juillet en atelier collectif d’un maximum de 7 personnes, pour une meilleure correction. Possibilité de cours  privés.

Les ateliers Do In

Un atelier peut se créer à partir de 4 personnes.

Durée de la séance : 1h15 par semaine

Tarif d’une séance : 10 €
Tarif année :
270 € payable en 3 fois (1 fois par trimestre)

Cours privés nous contacter.